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涂抹式胶原蛋白真的有抗衰老的功效吗？胶原蛋白是不能被皮肤直接吸收的，即使喝胶原蛋白效果也要经过胃的消化，效果也是因人而异。更有效的办法是促进皮肤自身胶原蛋白的合成，可以用定期照红光来改善，平时也要多运动，皮肤出汗发热也会改善气色哦！
女人是水做的，涂抹式胶原蛋白，不如多为脸部和身体补水份。做到饮食、运动均衡，才能达到身体新陈代谢的功效。
当然，如果收入条件允许，一年能花几千块钱吃燕窝，抗衰老效果更佳。燕窝中的独特美丽因子---表皮生长因子EGF可以促进细胞分裂，人体本身也能分泌足够的表皮生长因子，保证表皮细胞的更新速度，从而焕发肌肤能量。当然，吃燕窝是为了唾液酸，建议你选择燕十娘，马来西亚原产地品牌，唾液酸含量大于12%，比普遍燕窝还要高，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
我觉得喝才有效果。我最近在喝邦美辰胶原蛋白肽，第一次喝就喜欢上它了，它是甜橙味的，口感很好，完全没有鱼腥味。它的原料来自挪威进口深海鳕鱼胶原蛋白，受污染更少更安全，我喝的很放心。另外，它的蛋白含量高、脂肪含量低，完全不用担心长胖哦！ 邦美辰胶原蛋白肽还添加了法国进口水溶性膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，排出体内堆积的毒素，简直是我这种熬夜党的福星了。 冲泡方法也很简单，取1袋加入50-80毫升温开水中（50℃左右），搅拌均匀就可以喝啦。还可以添加到牛奶、蜂蜜、果汁、饮料中一起饮用，选择自己喜欢的口感就行，我还是比较喜欢喝原汁原味的。 我喝了一个月左右，感觉皮肤水嫩了不少，你也可以试试哦！
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